Etusivu

Track and Field Espoo ry

Onnistumisia ja liikunnan iloa hyvässä seurassa!

Track and Field Espoo ry (TF Espoo) on Suur-Leppävaaran, Pohjois-Espoon ja Kauniaisten alueella toimiva yleisurheiluseura, joka tarjoaa tasokasta valmennusta lapsille, nuorille sekä aikuisille ja senioreille. Meillä on mahdollisuus treenata harrastusmielessä tai tavoitteellisesti – aina oman vaatimustason mukaisesti. Ikävuosien, innostuksen ja taitojen karttuessa rakennamme urheilijoillemme valmennuspolun, joka kuljettaa aina kansalliselle tai kansainväliselle huipulle asti. Oman kehon hallintaan perustuva harjoittelutapamme luo erinomaisen pohjan myös muissa lajeissa menestymisen tueksi.

ILMOITTAUTUMINEN KESÄN-21  HEITTOKOULUUN ON ALKANUT!!


Heittokoulumme on jaettu kahteen tasoon: alaluokkaan, jossa opetamme heiton (kuula, kiekko ja keihäs) alkeet sekä yläluokkaan, johon osallistuvilla on hieman kokemusta heitoista. Heille opetamme erilaisten osaharjoitteiden kautta heittotekniikkaa.

Lisäksi harjoituksiin kuuluu omankehonhallintaa ja erilaisia juoksu-, loikka- ja kinkka drillejä. Kts. tarkemmat ohjeet: Yleisurheilu/ ryhmät.


Heittokoulu toimii 1.5.-31.08.2021 Leppävaaran Stadionin ulkopuolisella heittoalueella keskiviikkoisin klo 17.00-19.30 sekä lauantaisin klo 10.30-13.00.

Pääasiassa muun lajin harrastajilla on mahdollisuus harjoitella oman aikataulunsa mukaan Kilparyhmämme kanssa.


Ilmoittautuminen tapahtuu kotisivumme: www.tfespoo.fi kautta. Lisätietoja: tfespoo@tfespoo.fi tai p. 045-1371626